こんばんはマスオです。
世間は「コロナうつ」なるものが流行ってるようです。
最近ZOOMで、付き合いのある企業経営者や、会社運営者と打ち合わせをすると、元気のない人が増えたなあと感じています。
マスオも2020年度は投資先で〇億以上のロス確定しています。
そんな状況でも、マスオはいつでも平常心、むしろ以前よりパワーが増しています。
今日はそんなマスオが「うつ防止策」をお届けします。
目次
悪いのは「コロナ」は言い訳
「誰も悪くない、悪いのはコロナ」っていう言葉をよく耳にします。
コロナのせいにするのは、責任逃れの都合のいい口実です。
返金問題が発生しているセブ島英語学校の経営者が、「俺は悪くない、悪いのはコロナだ」って言ったら、皆さんはどう思いますか？
〇億ロスったなら、やっぱり原因があると思うんです。
なにが悪かったのか、どうすべきだったのか。まず自分と向き合い、反省しない限り、今後どうすべきかを考えることは出来ません。
諦めずに行動すべきことが重要
「コロナうつ」に悩んでいる多くの人が、「コロナロス」でただただ呆然としています。
なにをしてもいいのか分からず、何も動けていない人は「うつ」の危険性大。
マスオは今行政書士の勉強しています。
そういう新しい挑戦をすることで、新しい気づきがあります。
理由は単純で、Netflix見てる時間あったら、何かためになることやりたいな、でした。
そこから新しいアイデアが生まれます。
えてしてそういうところから事業が生まれるんです。
なにをしていいか分からない人は、何か新しいことに挑戦してみましょう。
地球滅亡の日、あなたはどう思うのか
例えばコロナが地球滅亡につながる大地震だったとします。
我々人類は、そんなことがあっても諦めずに生き残ろうとするはずです。
「もうダメだ」って早くに諦めて、家にこもって地球滅亡の日を迎えるのか
あがくだけあがいて、地球滅亡の日に、「ここまでやったんだから、仕方ないな」と思えるか
マスオは最後まであがいて、「ここまでやり切ったんだから」と最後まで目を輝かせて、地球滅亡の日を迎えたい。
いや、その最後の時点でも、「何か方法がるんじゃないかと」あがきにあがいて、
自分だけは生き残れると、信じてるのがマスオです。
こんなに頑張ったんだから、と思って諦めたい
どこかで諦める瞬間が来るのかもしれませんね。
そんなときも、ここまでやったんだからと、堂々と胸を張って、諦めたいです。
そんな時は、すぱっと諦めて、全く違うことやるんだろうな。
今からさすがにプロスポーツ選手は無理だけど、今からでも全くのゼロからでも、まだまだやれると信じてます。
心と身体のバランスを整えよう
セブ島はまたECQに逆戻り。
そんな中、マスオは常にトレーニングをしています。
やることなかったら、ストレッチや筋トレとかいいですね。
またGCQに戻ったら、毎朝外をジョギングしたいです。
心の病は身体からも起こります。逆もまたしかり。
日本なんか外ジョギングするには最高のシーズンですね。
「コロナうつ」になりうそうな人は、毎日軽くジョギングしてはどうですか。
【コロナうつ発生中⁈】経営不振企業経営者へうつ防止法（まとめ）
原因の分析を冷静にしてみよう
諦めずに行動しよう
地球滅亡の日、最後まで諦めない精神
心と身体のバランスに注意しよう
最近昔の知人から、「セブ島大丈夫？」って連絡ありました。
マスオが普通に元気なんで、ビックリしてましたね汗。。。
そういえば、「今日も朝から・・・」の人どうしちゃったんですかね。
こういう時こそ、ハイテンションで頑張っていきたいものです。
それではまた。
